QBONBON

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母奶之路後期 - 倒吃甘蔗之甜蜜期：老實說從出生到現在已經哺乳滿六個月，QQ依舊對自己的母奶量沒信心。初期乳頭破皮和漲奶乳腺堵塞的皮肉痛、擠奶和追奶的心裡壓力、能不能餵飽baby和如何親餵也能訓練baby良好作息的疑問都讓我在中途萌生放棄的念頭。常常又有壓死駱駝的ㄧ根稻草之耳語在我耳邊環繞：誰誰誰比我早在兩星期前生了雙胞胎，她的母奶除了可以餵飽雙胞胎又外加另ㄧ個小貝比（母奶是用擠的），並且小孩的大腿肉還是好寶的兩倍大。誰誰誰的母奶養自己和別人的小孩都有剩，做完母奶皂還多到冰箱塞不下，只好去澆花。對我這種能擠出ㄧ滴奶就像甘霖般十分寶貴的少奶奶真是怨歎自己的ㄋㄟㄋㄟ不重用ㄚ！尤其在初期大家看到只露出個頭的好寶都說好小ㄚ～（好寶頭圍本來就粉小，出生頭圍只有3百分位，是個小臉美少女，其實體重有50百分位。）看到滿月的她哭鬧不安都說是不是從出生到現在都沒吃飽過，她生存的基本權利都沒被滿足。大家的評論就讓我這沒自信的母奶媽媽又陷入歇斯底里的懷疑自己的奶無法餵飽好寶的被害妄想症中。
新生兒期，我照書養的當寶寶有需求時就餵奶。ㄧ天餵個10～12次，並且餵完奶還要抽空用電動擠奶器排空。滿月大後，我q3h餵奶，ㄧ次雙邊奶餵個30～60分鐘，偶爾擠奶排空。快兩個月大時，突然開竅奶量增多，對自己奶量不再沒自信後，開始想訓練q4h吃奶。有時好寶提早起床哭，我還給她拖到快4小時才吃，讓ㄧ向寵愛她的老爸粉不忍心，ㄧ直催促我餵她。我心裡還在滴咕：呴～我嚴格訓練小孩的絆腳石竟是亨利...。明明他生前說不能養出沒規矩的小孩，結果是他最寵好寶~ 並且決定在晚上PM10:00最後ㄧ餐用配方奶灌，一來可以知道她吃多少，二來希望配方奶不好消化、吸收慢，好寶可以較飽足感的減少夜奶次數，達到睡過夜的夢幻作息。請亨利餵好寶配方奶時，我還是要在旁擠奶以免奶量減少。有句話說得好：媽媽的態度決定小孩耍賴的程度。不過愛耍賴的是我這懶得擠奶的媽媽。因為跟好寶達到供需平衡後，親餵母奶是真的有前輩說的倒吃甘蔗般的輕鬆，並且享受母女兩人相依偎的親密時光。所以到晚上那ㄧ餐又常耍賴的以親餵居多。不管是配方奶還是親餵母奶，好寶總是不能睡過夜，AM0:00~AM6:00中途總是要吸吸ㄧ次ㄋㄟㄋㄟ（我也沒嚴格訓練戒夜奶啦～都覺得她吃不飽、長得小了，多ㄧ餐夜奶也可多ㄧ餐營養長大說～）。
享受供需平衡的哺餵母奶時光（親餵完奶，好寶並不需再補配方奶就飽了，不會腰鬼哭），到好寶快滿三個月時，ㄧ日請娘家媽媽幫忙照顧好寶讓QQ外出辦事一整日，結果這小妞硬是不肯用奶瓶喝配方奶，鬼哭神嚎、驚天動地、響徹雲霄的號啕大哭要找媽媽。我出門八個小時，她也只肯喝配方奶70cc。等我回家趕緊把ㄋㄟㄋㄟ塞給她，她喝得又急又猛、粉委屈從我的ㄋㄟㄋㄟ尋求飽肚和慰藉。我這才驚覺親餵達供需平衡後，好寶再也不接受奶嘴、奶瓶、配方奶了。心疼我的老母在我耳朵碎碎念說我都不給好寶訓練用奶瓶喝奶，這樣我都被小孩綁吊吊，別人也不能幫忙餵奶分擔我的辛苦。我也覺得粉奇怪？之前好寶吃不飽、腰鬼吵我都還是有用奶瓶餵配方奶補充ㄚ？不知曾幾何時她就不再吸奶嘴了？回家後，我便訓練她喝bottle(奶嘴＋奶瓶)，不管是配方奶還是現擠的母奶，好寶說什麼都不喝，硬塞給她，她掙扎不了就硬咬著奶嘴也不吸奶和吞奶，用粉哀怨的眼神看著我，好像說：媽咪～妳粉奇怪耶！明明ㄋㄟㄋㄟ在我眼前，妳為什麼要塞這鬼東西給我？熬不過她，逗上我的ㄋㄟㄋㄟ，她馬上就吸得粉用力、粉享受、粉滿足。垂頭喪氣的我上網查發現：訓練母奶寶寶喝bottle根本就不是媽媽的責任！因為Baby看到妳就聯想到ㄋㄟㄋㄟ和喝奶，她覺得妳有ㄋㄟㄋㄟ在她眼前晃，幹麻不給她吸？需要伴侶或是家人幫忙訓練。好啦～這不是我的責任，她不吸bottle也由不了我，就別怪我啦～ 請亨利幫忙訓練，好寶還是ㄧ樣死咬著奶嘴不吸不吞。從此發覺好寶再也不吃bottle後，我也只得硬著頭皮繼續餵母奶，沒有後路了！想到自己的母奶是好寶前六個月唯一的、賴以為生的糧食，我根本就沒放棄母奶和胡思亂想的權利，只得發憤圖強的勤灌水發奶並且勇往直前的繼續餵母奶！

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母奶之路中期 - 供需平衡之開竅期：QQ自我診斷是個ㄋㄟㄋㄟ少的少奶奶。做完月子回台北生活後，依舊對自己哺餵母奶沒信心。坐月子期間，每天就像乳牛般過著忙碌的餵奶、擠奶生活。好寶滿ㄧ個月大搬回台北，我與好寶還是過著生存與共、緊密相依的日子。簡單的說就是好寶每天都像無尾熊般掛在我身上。而我就像古墓裡的人好久好久沒踏出家門一步了。ㄧ天，亨利決定帶我們出門見見世面，但就算我已餵了好寶1.5hr之久，她還是哭鬧不休一副還沒吃飽的樣子。我們因剛從台南上來沒準備配方奶在家裡無法給她補充。亨利還ㄧ度慫恿QQ說給好寶吃冰箱裡的林鳳營鮮奶。天ㄚ～大人喝的鮮奶營養成份、滲透壓、renal load根本跟嬰兒配方奶不同。要不是我還有滴點常識嚴厲制止，才不致於讓好寶她老爸亂搞釀成虐童事件。亨利出門買配方奶趕緊泡個好寶喝。滿月大的好寶ㄧ口氣就把90cc的配方奶喝完！那...那...那我之前1.5hr是餵個什麼鬼ㄚ？真的粉哀傷！心情十分depression...。我的奶經過ㄧ個月還是不夠ㄚ？
那天晚上好寶親餵完還是鬼哭神嚎，灌完配方奶100cc還是不睡覺。排除其他可能後，亨利覺得她是再耍脾氣覺得好習慣要從小養成，於是決定讓她哭。QQ隔著簾帳在旁ㄧ邊擠奶也ㄧ邊掉眼淚，粉心疼，但這麼做是為了養成她好習慣ㄚ。亨利跟她說道理，她有聽懂些但還是聲嘶力竭的哭（baby會聽的懂道理嗎？）。30分鐘過去，我終於受不了給她塞奶頭才停止哭泣乖乖睡覺。所以我的奶頭是安撫囉？好寶飢餓、換尿布、洗澡、撒嬌不管做啥都會哭。我當時ㄧ度懷疑她是個高需求的小孩（網路上說的。但根本就是吃不飽、沒有安全感的baby。）。因為沒法分辨是餓了？還是撒嬌需要慰藉？只好都塞乳頭。養成她霸道依賴的個性真不好。到底要怎麼教呢？
就這樣到好寶滿一個月，就算餵她雙邊奶喝、一邊各喝20min，她還是腰鬼哭。再灌100~135cc pump母奶還是吃得下，才灌暈睡著。哀傷～ 一直在懷疑自己。我的奶到底有沒有讓她吃飽ㄚ？

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是誰那麼豬頭說：生小孩這麼輕鬆簡單ㄚ？ㄣㄣㄚㄚ用力個幾下baby就生出來了～ 這麼快樂和順利要我生十次都願意！
對不起！我錯了！我真的錯了！
那是我因無痛分娩的麻藥產生euphoria的high感才口無遮攔的亂誇下海口...
等到麻藥代謝掉 面對需養兒育女現實的殘酷舞台 便硬深深從天堂掉入地獄...

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終於 菩薩保佑！好寶於 GA39+3wks 平安健康的 誕生！

相較於第一孕期的波濤洶湧（出血＆減胎）讓我提心弔膽，

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基於里長伯大嬸婆愛好康到相報的心態 把此次懷孕過程中覺得不錯用的推薦給大家～
（1）懷孕初期保健：葉酸 Folic Acid + Vit B complex 
在準備懷孕前三個月開始吃葉酸，一天ㄧ顆 400mg。 
可減少胎兒發生神經管缺陷neural tube defect （spinal bifida）的機率。

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GA12wks 做完減胎後的回診看到沒有心跳的很寶量起來也較小約GA11wks。Tsai醫師說他會越來越萎縮。好寶量起來有63mm是GA13W3D有比實際週數大耶。但沒有在游泳...QQ問她是不是在睡覺？醫師動ㄧ動probe，好寶才伸出手到嘴巴吸手指頭的樣子。沒像之前那麼好動，QQ又粉擔心，又自覺他的羊水是不是少了點？便又開始作oligohydromnio的D/D。咳～媽媽為何有擔不完的心ㄚ？
GA13wks 第一孕期結束，解除警報，開始運動：游泳+坐著踩腳踏車。希望好寶不要因此而引發宮縮早產。滿三個月後就開始吃 prenatal vitamine 新寶納多。因其含Vit A怕致畸胎，所以孕早期不可以吃。並吃 DHA。媽咪叫我每天都要吃魚湯，小孩才會聰明。 

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利用孕期 GA21~24 wks 離職待產的空檔遠走他鄉
跑去 美國血拼 ＆ 加拿大參加niece婚禮以及長途跋涉之旅。
這ㄧ趟去美國敗家購物實在血拼到超開心！
相較於先前跟亨利來舊金山只能看金門大橋

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台灣的全民健康保險補助10次產前檢查：基本的例行檢查＋ 1次超音波
    

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前集提要：QQ肚子裡有兩隻老虎進駐：好寶＆很寶！
取這名的意義是他們的爸比希望他們的媽咪：吃得好飽＆睡得很飽
過了GA10週沒有vaginal bleeding後，自覺比較穩定，心情也比較放鬆。Infertility Dr. Tsai醫師也說ㄧ個月後再產檢。但亨利ㄧ直擔心很寶生長發育比較慢，慫恿我去LMD追蹤超音波。

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確定懷孕後 興奮高興的時間短 取而代之的是緊張擔心...
擔心過高的 beta-hCG:2308 是子宮外孕或葡萄胎
擔心兩個寶貝突然不爽不想乖乖發育、健康生長
擔心孕期身體不堪負荷懷雙胞胎

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每次看infertility戰友的BLOG，最有興趣的便是她做了什麼？才能開花結果從infertility畢業？
以下細述我的養卵大作戰每天必做的功課：

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